Libre, clair, spécifique, réversible

Consentement : comprendre, demander, respecter

Des repères concrets pour proposer, répondre, changer d’avis et reconnaître les situations où la liberté de choisir n’est plus réelle.

73 pagesTous publicsVérifié le 27 juillet 2026
Deux anneaux séparés, deux portes ouvertes et des signaux vert et corail
Se rencontrer n’oblige jamais à franchir la même porte.
Ce que cette rubrique apporte

L’accord n’est pas une formalité

Le consentement se vérifie dans les mots, mais aussi dans le contexte : peur, insistance, alcool, dépendance, surprise ou diffusion d’une image peuvent modifier radicalement la situation.

Demander

Une proposition compréhensible laisse une vraie possibilité de refuser.

Écouter

Le silence, l’hésitation ou l’immobilité ne remplacent pas un accord.

S’arrêter

Un oui passé ne supprime jamais le droit de changer d’avis.

Sommaire guidé

Trouver le bon repère

Commencez par le type de situation : réponse, pression, couple, numérique, corps ou réparation.

Parcours 01

Dire oui, non et changer d’avis

Des situations concrètes pour formuler, recevoir et respecter une réponse sans négociation forcée. 7 pages.

Parcours 02

Corps, désir et protection

Vérifier le confort, la capacité à choisir et les conditions de protection dans les situations corporelles. 8 pages.

Parcours 03

Couple, séduction et communication

Vérifier l’accord dans des relations où l’habitude ou les signes sociaux peuvent créer de fausses évidences. 8 pages.

16

Consentement dans le couple

Des repères concrets pour « Consentement dans le couple » sans transformer le silence, l’habitude ou l’insistance en consentement.

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17

Consentement et compliment

« Consentement et compliment » : vérifier la liberté de choisir, la clarté de l’accord et la possibilité réelle de s’arrêter.

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18

Consentement et confiance

« Consentement et confiance » : vérifier la liberté de choisir, la clarté de l’accord et la possibilité réelle de s’arrêter.

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19

Consentement et drague

Des repères concrets pour « Consentement et drague » sans transformer le silence, l’habitude ou l’insistance en consentement.

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20

Consentement et jalousie

Des repères concrets pour « Consentement et jalousie » sans transformer le silence, l’habitude ou l’insistance en consentement.

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21

Consentement et reprise de confiance

« Consentement et reprise de confiance » : vérifier la liberté de choisir, la clarté de l’accord et la possibilité réelle de s’arrêter.

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22

Consentement et thérapie de couple

Des repères concrets pour « Consentement et thérapie de couple » sans transformer le silence, l’habitude ou l’insistance en consentement.

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23

Consentement lors d’un flirt

« Consentement lors d’un flirt » : vérifier la liberté de choisir, la clarté de l’accord et la possibilité réelle de s’arrêter.

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Parcours 04

Fondamentaux et situations ambiguës

Revenir aux critères essentiels lorsque les mots, les signes ou le contexte semblent incertains. 28 pages.

24

Consentement en ligne

« Consentement en ligne » : vérifier la liberté de choisir, la clarté de l’accord et la possibilité réelle de s’arrêter.

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25

Consentement et adultes

« Consentement et adultes » : vérifier la liberté de choisir, la clarté de l’accord et la possibilité réelle de s’arrêter.

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26

Consentement et contrôle

Comment aborder « Consentement et contrôle » en distinguant proposition, réponse, contexte de pression et changement d’avis.

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27

Consentement et culpabilisation

Des repères concrets pour « Consentement et culpabilisation » sans transformer le silence, l’habitude ou l’insistance en consentement.

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28

Consentement et demande maladroite

Des repères concrets pour « Consentement et demande maladroite » sans transformer le silence, l’habitude ou l’insistance en consentement.

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29

Consentement et différence d’âge

Des repères concrets pour « Consentement et différence d’âge » sans transformer le silence, l’habitude ou l’insistance en consentement.

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30

Consentement et différence d’expérience

Comment aborder « Consentement et différence d’expérience » en distinguant proposition, réponse, contexte de pression et changement d’avis.

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31

Consentement et écoute active

Comment aborder « Consentement et écoute active » en distinguant proposition, réponse, contexte de pression et changement d’avis.

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32

Consentement et humour

Comment aborder « Consentement et humour » en distinguant proposition, réponse, contexte de pression et changement d’avis.

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33

Consentement et langage corporel

Comment aborder « Consentement et langage corporel » en distinguant proposition, réponse, contexte de pression et changement d’avis.

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34

Consentement et mineurs

Des repères concrets pour « Consentement et mineurs » sans transformer le silence, l’habitude ou l’insistance en consentement.

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35

Consentement et mots simples

Comment aborder « Consentement et mots simples » en distinguant proposition, réponse, contexte de pression et changement d’avis.

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36

Consentement et partage d’information

« Consentement et partage d’information » : vérifier la liberté de choisir, la clarté de l’accord et la possibilité réelle de s’arrêter.

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37

Consentement et pudeur

Des repères concrets pour « Consentement et pudeur » sans transformer le silence, l’habitude ou l’insistance en consentement.

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38

Consentement et quotidien

Des repères concrets pour « Consentement et quotidien » sans transformer le silence, l’habitude ou l’insistance en consentement.

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39

Consentement et relation longue

« Consentement et relation longue » : vérifier la liberté de choisir, la clarté de l’accord et la possibilité réelle de s’arrêter.

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40

Consentement et réseaux sociaux

Comment aborder « Consentement et réseaux sociaux » en distinguant proposition, réponse, contexte de pression et changement d’avis.

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41

Consentement et respect de soi

Des repères concrets pour « Consentement et respect de soi » sans transformer le silence, l’habitude ou l’insistance en consentement.

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42

Consentement et secret

Des repères concrets pour « Consentement et secret » sans transformer le silence, l’habitude ou l’insistance en consentement.

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43

Consentement et sexualité positive

Comment aborder « Consentement et sexualité positive » en distinguant proposition, réponse, contexte de pression et changement d’avis.

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44

Consentement et timidité

Des repères concrets pour « Consentement et timidité » sans transformer le silence, l’habitude ou l’insistance en consentement.

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45

Consentement et vulnérabilité

Comment aborder « Consentement et vulnérabilité » en distinguant proposition, réponse, contexte de pression et changement d’avis.

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46

Consentement et zone grise

Comment aborder « Consentement et zone grise » en distinguant proposition, réponse, contexte de pression et changement d’avis.

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47

Consentement libre, clair, spécifique et réversible

Comment aborder « Consentement libre, clair, spécifique et réversible » en distinguant proposition, réponse, contexte de pression et changement d’avis.

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48

Écouter le silence

Des repères concrets pour « Écouter le silence » sans transformer le silence, l’habitude ou l’insistance en consentement.

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49

Le consentement, c’est quoi exactement ?

« Le consentement, c’est quoi exactement ? » : vérifier la liberté de choisir, la clarté de l’accord et la possibilité réelle de s’arrêter.

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50

Poser une limite

« Poser une limite » : vérifier la liberté de choisir, la clarté de l’accord et la possibilité réelle de s’arrêter.

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51

Respecter une limite

Des repères concrets pour « Respecter une limite » sans transformer le silence, l’habitude ou l’insistance en consentement.

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Parcours 05

Images, messages et numérique

Séparer l’accord d’envoyer, de conserver, de capturer et de diffuser un contenu intime. 5 pages.

Parcours 06

Jeux, fantasmes et surprises

Transformer une idée en proposition compréhensible, préparée et facile à refuser. 5 pages.

Parcours 07

Pression, emprise et sécurité

Reconnaître ce qui réduit la liberté de choisir et savoir quand sortir du simple dialogue. 8 pages.

62

Consentement et alcool

Comment aborder « Consentement et alcool » en distinguant proposition, réponse, contexte de pression et changement d’avis.

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63

Consentement et chantage affectif

« Consentement et chantage affectif » : vérifier la liberté de choisir, la clarté de l’accord et la possibilité réelle de s’arrêter.

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64

Consentement et emprise

Des repères concrets pour « Consentement et emprise » sans transformer le silence, l’habitude ou l’insistance en consentement.

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65

Consentement et peur de perdre l’autre

Des repères concrets pour « Consentement et peur de perdre l’autre » sans transformer le silence, l’habitude ou l’insistance en consentement.

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66

Consentement et pression amicale

« Consentement et pression amicale » : vérifier la liberté de choisir, la clarté de l’accord et la possibilité réelle de s’arrêter.

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67

Consentement et relation toxique

Comment aborder « Consentement et relation toxique » en distinguant proposition, réponse, contexte de pression et changement d’avis.

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68

Consentement et violence

Des repères concrets pour « Consentement et violence » sans transformer le silence, l’habitude ou l’insistance en consentement.

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69

Reconnaître la pression

Comment aborder « Reconnaître la pression » en distinguant proposition, réponse, contexte de pression et changement d’avis.

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Parcours 08

Réparer après un malaise

Reconnaître l’impact, cesser ce qui doit l’être et ne pas réclamer une reprise de confiance immédiate. 4 pages.